傍晚，每当我在聚精会神地看书时，总会有一团“毒气”包围着我。原来，罪魁祸首是爸爸手里的那根烟。
“饭后一袋烟，赛过活神仙”是爸爸的口头禅，也是爸爸抽烟的理论依据。抽烟虽过瘾，危害可不小。烟里含有大量的焦油、烟碱和一氧化碳。如果大量吸入，则会得肺炎、鼻咽炎乃至肺癌。俗话说得好，“一人得道，鸡犬升天”。而吸烟却恰恰相反，成了“一人得道，殃及他人”。
为了全家的健康，我开始了帮爸爸的“戒烟行动”：当爸爸拿起烟时，我便会提醒爸爸；当爸爸点着烟时，我就发出警告，加之十天不能碰烟的处罚；当爸爸开始抽烟时，我毫不留情地亮出红牌，给出一个月不准吸烟的严惩。
我相信，经过一个月的“无烟”日拘束后，爸爸一定会戒掉烟。爸爸，加油！
篇二：家庭禁烟行动
在我们家里，就爷爷还在吸烟。我对烟味很敏感，有一点味道就会闻出来，所以非常不赞成爷爷吸烟。但是让他一下子戒烟，很难，所以我得想点办法才行。
首先是不能在家里吸烟。我和爷爷约定发现一次就罚款10元，没收香烟。有一次，我发现了，就把烟藏了起来。我看见爷爷不停地在衣服口袋里翻来翻去，又不好意思问我们，我在旁边偷着乐。后来我把烟还给他了，但罚了款。在大家的劝告下，家里就看不见爷爷吸烟了。
但是慢慢地我发现，爷爷虽然不在家里吸烟，但是身上还有烟味。一次吃完晚饭，我看见爷爷悄悄溜出去了。我跟上发现他在楼道拐角处，红色的烟头在黑暗里一亮一亮的。我一跺脚，爷爷吓了一跳。我马上不依不饶让他灭了烟。
只要在我的严密监控范围，爷爷躲哪里吸烟，准被我找出来。我希望大家也为了自己和家人的健康，不再吸烟，让周围的空气洁净起来。
篇三：禁烟
不知道你是否注意过，任何一包香烟上都会有“吸烟有害健康”这六个字。
不知道你是否留意过，大街小巷都是“烟”雾弥漫，就连那阴暗的角落里，都有可能燃起“星星之火”，废弃的“弹壳”无处不在。
烟民们，你们知道吸烟的后果吗？烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一。
吸烟的大多为男士，中年人占的比例更多，许多人喜欢在家中吸烟，但是二手烟含的有害物质往往比主流烟还要多，长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。吸烟的人从未为他人考虑。
“烟”一直都是人类死亡的杀手锏。大量烟民会因吸烟而导致患有严重疾病，或许很多烟民都会说吸烟没什么事，一开始只是咳嗽，精力不足，记忆力下降，但当你每天都吸取大量的烟草，它就会一点一点侵蚀你的身体。
公共场所禁止吸烟的标志并不少见。这说明什么，公共场所是严禁吸烟的。
如果你在吸完烟之后，将烟随意处理，那会有可能引起火灾。在公共场所吸烟，不仅是一种缺乏修养的体现，也是一种没有道德观念的反映。吸烟者在大庭广众之下，旁若无人地吞云吐雾，不考虑他人的健康和烦恼，更是一种极不文明的坏习惯。而公共场所吸烟尽管是一小部分人存在的陋习，却影响了整个群体的文明形象。
你知道吗？吸烟不仅对身体有危害，对环境也有影响。不管在哪里，随处可见的垃圾——烟头，不分场合地吸烟和乱扔烟头的行为，除了影响环境卫生、污染环境、危害安全外，还与一个城市的文明建设格格不入。
篇四：小小禁烟员
我的爸爸什么都好，只可惜是个“香烟控”——一看到烟就想拿起来抽，我和妈妈因为这可着急了。于是，我们便想出一套方案。
步骤一：适当抽烟。平时，爸爸一天至少抽一盒烟，现在，我们只允许爸爸一天抽两根烟。当我们向爸爸宣布这个消息时，爸爸马上大叫一声：啊！紧接着，脸上露出了不服气的表情。我可算是爸爸肚子里的蛔虫，我知道他现在肯定在想：“哼，想阻止我抽烟，没那么容易！你们不让我抽烟，我就趁你们不注意的时候抽，你们肯定想不到！”我怎么可能让爸爸得逞，于是，我只要一有时间就去监督爸爸。在我的严密“监视”下，爸爸一根烟都不能多抽。
步骤二：彻除烟种。我们认为爸爸已经可以不抽烟了，就把家里所有的烟都没收了。刚开始，爸爸还一直求妈妈让他吸一根烟，而每次妈妈的态度都是毅然决然地拒绝了他。哪知，千防万防，有些事是防不用防，事情远没有我想象的那么简单。有一天，爸爸的几位朋友到家里来做客。刚见面，他的朋友就从口袋里掏出一包烟，拿出一根，热情地递到爸爸跟前。那一刻，我的眼睛紧紧地盯着那根烟，仿佛那是一颗定时炸弹，只要爸爸的手一碰，我们就前功尽弃了。我的心提到了嗓子眼。而此时爸爸也皱着眉头，好像在挣扎。最终，“不抽烟”的那一方胜利了，我听见爸爸对他的朋友说：“对不起，我已经戒烟了。”我一直悬着的心终于落地了。我悄悄地朝爸爸竖起了大拇指。而爸爸的脸上也露出了骄傲的表情。
就这样，渐渐地，他就完全习惯了。最终，爸爸不再抽烟了，我和妈妈感到既高兴又自豪，高兴的是爸爸总算不再抽烟了，自豪的是我们终于让一个人戒烟成功了。
吸烟有害自己健康，吸烟也危害他人健康。如果，我们每个人都可以让自己的家人不再抽烟，那么，世界将会变得更加美好！
篇五：亲子禁烟，亲情无限
为迎接“世界无烟日”的到来，学校通过组织学生和家长合作创办禁烟手抄报的形式，积极开展禁烟活动，丰富正在开展的“我的六一有意义”系列活动。
全校家长积极参与，取得了意想不到的效果。这首先归功于前期的宣传、动员。学校通过发放问卷调查和《致家长的一封信》，向全校家长传递了学校创建无烟校园、无烟家庭的理念，向广大家长发出了禁烟的倡议。其次，活动的成功举办离不开班主任的积极配合和有效辅导。上千张手抄报，上千个家庭的积极参与，让我们获得了无限的能量。
认真阅读学生自办的小报，从报刊名称看，就觉得很有意思。《爸爸，戒烟吧！》（三三班王莘尧）顾名思义，这是办给爸爸看的。《为了明天5、31，6、1，请戒烟》（三二班谢安琪），让人对“世界无烟日”定在5月31日有了新的理解。不是吗？5月31日的明天是6月1日。而6月1日，恰恰是全世界儿童的节日。儿童是世界的未来，为了明天，为了孩子们的成长，而设立“世界无烟日”，还有什么比这更有意义的事情呢？是巧合还是孩子们的创造？暂且不必多想，还是用实际行动为孩子们创造清新的环境和美好的未来吧。
鲜明的主题，各具特色的栏目，明快的色彩，认真的书写，一张张小报寄托了孩子们的无限期待。期待身边的亲人“远离烟草”，期待人们生活在绿色清新的环境中。
一份份小报充盈着无限的亲情。“爸爸，我想对您说：吸烟的危害您都了解了吧，为了我和妈妈的身心健康，更为了您的健康，请您戒烟吧。”“看来吸烟的危害很大，爸爸将尽量少吸烟，直至戒烟。”这是父子间感人的沟通。
闫皓翔和父亲的对话倍感亲切。“感谢您，不吸烟。”真诚的感谢，少了指责，多了温暖，多么纯洁的心灵啊！家长深刻认识到：通过给孩子查找戒烟资料，从中感悟吸烟不仅危害自己的健康，也殃及别人的健康，污染空气环境。今后要克制自己少抽烟直至完全戒烟。请大家共同行动起来，全民戒烟！
一二班闫小榕在《禁烟小报》中的“姥爷，戒烟”栏目写下这样一首小诗：“姥爷吸烟四十年，又咳嗽来又吐痰。污染房间空气差，烟雾缭绕呆不下。全家劝他不听话，得了重病不当家。尽快把烟来戒掉，身体健康乐哈哈。”多么有生活的教育啊！
“提神不妨清茶，消愁不如朋友。若吸烟，何苦？”三三班韩金珊妈妈的话道出了诸多女性的心里话。爸爸干脆地回应“坚决响应学校号召，努力戒烟”，让人眼前浮现出一家三口相互支持、其乐融融的生动画面。
三二班付尧爸爸“戒烟的体会”很有说服力：心态一定要平和，避免情绪波动，尤其是悲伤或是烦躁。要不断地巩固决心，免得动摇。要保证休息，疲倦时人的意志力肯定没有充满活力时坚强。让你的亲人知道你在戒烟，你动摇的关键时刻，他们的劝说安慰绝对可以激起斗志。三二班史王霏家长这样写道：我是一名“烟民”，已有二十九年的吸烟历史，戒过多次，无果，今天看到孩子出的这份报，感触很多，吸烟害人又害己，我一定要戒，告诫自己“要烟还是要命”。
三七班李泽宇“爸爸对戒烟的认识很有代表性：“我要同香烟做最后的、最坚决的斗争，将我手中的白色魔鬼投进地狱，还家人一个良好健康的生活环境。戒烟对我来说，首先是面对自己，要说到做到，树立榜样。其次是挑战自己，要有毅力，戒掉二十多年的烟瘾真不是件容易的事，但我一定坚持。第三，戒烟也是超越自己的一个过程，是超越自己的行动。我郑重承诺：我要戒烟。”
三二班殷跃家长表达了大家的心声：我们响应学校的号召，严格要求自己不吸烟，成为孩子学习的表率，更不要在公共场所吸烟。让孩子们生活子在健康的天空下。
“请把火柴留给您的生日蜡烛，而不是香烟。”董峰宇同学工整写下的禁烟标语，还不足以打动我们吗？祝愿每个人都活在亲人的生日祝福中，活在健康开心中。
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